Les angoisses nocturnes sont des épisodes qui vous réveillent brutalement et soudainement avec des émotions fortes, mêlées à des sensations physiques inconfortables.

Elles sont similaires aux angoisses vécues lorsque vous êtes éveillé, mais vous réveillent de votre sommeil.

Tout le monde sait que la mort est inévitable. Pourtant, l’anxiété au point de devenir une phobie est courante et souvent liée à d’autres problèmes de santé mentale.

Vous arrive-t-il d’éviter certaines situations par crainte de subir un préjudice ou de mourir ?