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Thérapie pour l’anxiété sociale

Le trouble d’anxiété sociale

Le trouble d’anxiété sociale, parfois appelé phobie sociale, est un type de trouble anxieux qui provoque une peur extrême dans les situations sociales. Les personnes atteintes de ce trouble ont du mal à parler aux gens, à rencontrer de nouvelles personnes et à participer à des rassemblements sociaux. anxiété sociale

Elles craignent d’être jugées ou scrutées par les autres. Elles peuvent comprendre que leurs craintes sont irrationnelles ou déraisonnables, mais se sentent impuissantes à les surmonter.

L’anxiété sociale est différente de la timidité. La timidité est généralement de courte durée et ne perturbe pas la vie d’une personne. L’anxiété sociale est persistante et débilitante. Elle peut affecter la capacité d’une personne à : Phobie sociale

  • de travailler anxiété sociale
  • aller à l’école Trouble d’anxiété sociale
  • développer des relations étroites avec des personnes extérieures à sa famille.

Plusieurs adultes souffrent d’anxiété sociale. Les symptômes de ce trouble peuvent apparaître vers l’âge de 13 ans. anxiété sociale

Quelle est la cause du trouble de l’anxiété sociale ?

La cause exacte de la phobie sociale est inconnue. Cependant, les recherches actuelles soutiennent l’idée qu’elle est causée par une combinaison de facteurs environnementaux et génétiques. Des expériences négatives peuvent également contribuer à ce trouble, notamment : Stress en public

  • l’intimidation
  • les conflits familiaux
  • les abus sexuels Évitement social
  • la violence psychologique

Des anomalies physiques telles qu’un déséquilibre de la sérotonine peuvent contribuer à ce trouble. La sérotonine est une substance chimique présente dans le cerveau qui aide à réguler l’humeur. anxiété sociale

Une amygdale hyperactive (structure du cerveau qui contrôle la réaction de peur et les sentiments ou pensées d’anxiété) peut également être à l’origine de ces troubles.

Les troubles anxieux peuvent être héréditaires. Toutefois, les chercheurs ne sont pas certains qu’ils soient réellement liés à des facteurs génétiques. Peur des rencontres sociales

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