Trouble anxieux chronique : Méthodes thérapeutiques et conseils Si vous avez tendance à vous inquiéter beaucoup, même lorsqu’il n’y a aucune raison, vous souffrez peut-être d’un trouble anxieux chronique. Ce trouble signifie que vous vous inquiétez constamment et que vous ne pouvez pas contrôler vos inquiétudes. Les prestataires de soins de santé diagnostiquent un trouble […]
Le trouble d’anxiété sociale Le trouble d’anxiété sociale, parfois appelé phobie sociale, est un type de trouble anxieux qui provoque une peur extrême dans les situations sociales. Les personnes atteintes de ce trouble ont du mal à parler aux gens, à rencontrer de nouvelles personnes et à participer à des rassemblements sociaux. anxiété sociale Elles […]
Comprendre et gérer les crises de panique L’anxiété est un sentiment que tout le monde éprouve à un moment ou à un autre. Elle implique un sentiment d’inquiétude à propos de quelque chose qui pourrait se produire, ou qui va se produire, ainsi que des sentiments de nervosité ou de tension. crise de panique L’anxiété […]
Gérer les troubles de l’anxiété : solutions et conseils Les troubles anxieux sont un type de problème de santé mentale. L’anxiété rend difficile le fait de passer à travers la journée. Les symptômes comprennent des sentiments de nervosité, de panique et de peur, ainsi que des sueurs et un rythme cardiaque rapide. troubles anxieux Les […]
