Bien-être au quotidien : découvrez les astuces anti-stress Prendre soin de sa santé mentale et physique à long terme est un élément important de la gestion du stress. Cependant, on n’a pas toujours le temps de faire une sieste, de faire une randonnée de quatre jours ou de lire un roman. Voici quelques façons de […]

Conseils et stratégies pour une vie équilibrée Le stress fait partie de l’être humain, et il peut vous aider à vous motiver pour accomplir des choses. Même un stress élevé dû à une maladie grave, à une perte d’emploi, à un décès dans la famille ou à un événement douloureux peut faire partie de la […]

Qu’est-ce que le stress chronique ? Le stress est une réponse biologique à des situations exigeantes. Il amène le corps à libérer des hormones, comme le cortisol et l’adrénaline. Ces hormones aident à préparer le corps à agir, par exemple en augmentant le rythme cardiaque et respiratoire. Lorsque cela se produit, un médecin peut décrire […]

Thérapie de stress post traumatique Le syndrome de stress post-traumatique est un trouble de santé mentale déclenché par un événement terrifiant, qu’il s’agisse de le vivre ou d’en être témoin. Les symptômes peuvent inclure des flashbacks, des cauchemars et une anxiété grave, ainsi que des pensées incontrôlables au sujet de l’événement. Thérapie de stress post […]

Comprendre le stress Le stress, comme la plupart des personnes l'entendent, est une réaction à une pression excessive. Celle-ci peut provenir d'événements de la vie, du travail ou simplement du sentiment d'être un peu hors de contrôle. Comprendre le stress La grande majorité des gens souffriront de stress au moins une fois dans leur vie, [...]

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Thérapie de Stress, Angoisse et Anxiété La thérapie est la meilleur solution pour s'en sortir de notre états de mal êtreL'art de vivre dépend de notre capacité à combattre notre impuissance. Bienvenue sur notre site Prendre Rendez-Vous Vous n’avez nullement besoin de prescriptionmédicale pour consulter un praticien. Nos psychologues et thérapeutes, sont passionnéspar l'idée de [...]

Vous êtes psychologue ou thérapeute ? psychologue belgique Vous êtes psychologue ou thérapeute et vous travaillez à temps plein ou à temps partiel dans votre cabinet? Pour vous en tant que thérapeute indépendant, le développement de votre clientèle est essentiel. Un flux constant de nouveaux clients est ce qui maintient votre pratique continue et croissante. […]

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